Зарядка на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. К тому же, такая зарядка – это прекрасное и интересное начало дня.
Администрация Мичуринска приглашает старшее поколение города на зарядку с элементами дыхательной и суставной гимнастикой в парк культуры и отдыха. Все желающие могут принять участие в мероприятии 18 апреля в 11:00
Физические занятия, проводимые на свежем воздухе улучшают психическое благополучие, повышают энергию, настроение и уменьшают напряжение, чувство злости, растерянность и депрессию, в отличие от занятий, проводимых в закрытых помещениях.
Фото: мичуринск-наукоград.рф
На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.